Soňa Lepková
CERTIFIKOVANÁ DULA AMMADULA AKADEMIE
„Věřím, že přijde den, kdy bude rodícím ženám navrácen jejich hlas, vyslyšeno jejich přání a podpořena jejich cesta. A bude to považováno za naprostý standard.”
Jsem Soňa Lepková, certifikovaná dula, laktační poradkyně a aromaterapeutka. S láskou a péčí Vás provedu od početí, přes těhotenství, porod, kojení a šestinedělí až k ranému mateřství s důrazem na Vaše individuální potřeby a přání. Své znalosti a zkušenosti neustále prohlubuji, abych Vám mohla poskytnout komplexní a kontinuální podporu.
Moje cesta k dulení:
Příprava na těhotenství a porody mých dvou dětí mě přivedla k myšlence stát se dulou. Sama jsem zažila jak porod v porodnici s řadou intervencí, tak přirozený porod doma. Po narození druhého dítěte jsem se rozhodla věnovat podpoře žen naplno a vnímám ji jako své poslání. Přeji každé ženě, aby v sobě našla sílu porodit dle svých svobodných rozhodnutí.
S čím vám mohu pomoci:
Služby duly:
• Předporodní příprava – individuální i skupinová, včetně kurzu hypnoporodu
• Konzultace porodního přání – vytvoříme plán, který respektuje vaše přání a potřeby
• Doprovod k porodu – fyzická i emoční podpora v porodnici i při domácím porodu s PA
• Poporodní péče – podpora v šestinedělí, pomoc s adaptací na novou roli
• Laktační poradenství – podpora kojení, podpůrné skupinky při kojení a mateřství
• Nosící poradenství – bezpečné a pohodlné nošení dětí
• Rebozo masáže – uvolnění a podpora během těhotenství i po porodu
• Tejpování – úleva při bolestech zad, podpora bříška i regenerace po porodu
• Zpracování placenty – podpora regenerace, hormonální rovnováhy a energie v poporodním období
Aromaterapeutické služby:
• Individuální konzultace – tvorba produktů na míru
• Poradenství – jak využít esenciální oleje v každodenním životě
• Holistická aromaterapeutická masáž – harmonizace těla i mysli
• Těhotenské aromaterapeutické masáže
• Tvorba osobního parfému – jedinečná vůně na míru
• Akupresura, moxa – podpora toku energie a uvolnění
• Bachovy esence na míru – jemná podpora emocí v období těhotenství, porodu a mateřství
Kurzy:
• Hypnoporod – techniky pro klidný a vědomý porod
• Předporodní příprava – komplexní informace a techniky pro hladší průběh porodu
• Příprava na kojení – praktické rady a podpora pro úspěšné kojení
• Kurzy dětských masáží – naučte se, jak jemným dotekem podpořit vývoj svého miminka
• Základy aromaterapie – jak bezpečně a efektivně využívat EO
• Aromaterapie pro děti – specifika použití EO u dětí
Péče o ženy a jejich rodiny je pro mě hlubokým posláním. Ráda vás podpořím na vaší cestě těhotenstvím, porodem i mateřstvím s úctou, respektem a důvěrou.
